Η Μεγάλη Εβδομάδα φτάνει... πολλοί είναι αυτοί που θέλουν να νηστέψουν και αντί αυτού καταφέρνουν να καταπονούν τον εαυτό τους μιας που τρώνε μη θρεπτικές τροφές ή δεν τηρούν την νηστεία λόγω έλλειψης ιδεών. Γι αυτό τον λόγο θα προτείνω για κάθε μέρα ξεχωριστά της Μ. βδομάδας αναλυτικά γεύματα. Ας ξεκινήσουμε..
Μεγάλη Δευτέρα:
Πρωί:
ένα ποτήρι νερό για αρχή,
2 φέτες ψωμί με μέλι ή μαρμελάδα,
8-10 αμύγδαλα
Ενδιάμεσα:
Φρουτοσαλάτα
Μεσημέρι:
Πιπεριές Γεμιστές με Ντομάτα και Μανιτάρια
Σαλάτα:
Πατατοσαλάτα
Γλυκό:
χαρουπομελο-χαλβας
Βράδυ:
Πουρές με σαλάτα
Μεγάλη Τρίτη
Μεγάλη Τετάρτη
Μεγάλη Πέμπτη
Μεγάλη Παρασκευή
Μεγάλο Σάββατο
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου